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Serviços

Feito a pensar em si, une os melhores conhecimentos de várias áreas de saúde para lhe construir um plano de recuperação, manutenção ou de optimização, que lhe permita atingir os objectivos no caso de ser atleta, ou porque gosta de desafios ,ou simplesmente porque quer encarar a vida de forma mais saudável.

Após uma avaliação dos vários departamentos criamos um plano a curto e a longo prazo que lhe permita atingir os objectivos propostos. Todo o processo é acompanhado com consultas planeadas pelos vários profissionais envolvidos no plano traçado.

No final, ainda lhe damos a hipótese de frequentar as nossas aulas para manter a condição física obtida. Seja em aulas de Pilates, de Exercicios Funcionais ou com Personal Trainer, tudo depende da Sua Preferência...

Consultas Individuais

  • FISIOTERAPIA
  • PSICOLOGIA
  • NUTRIÇÃO

Ginásio

  • PILATES (aulas em grupo; aulas individuais)
  • EXERCICIOS FUNCIONAIS (aulas em grupo; aulas individuais)
  • PRIME PERFORMANCE

Massagens

  • MASSAGEM TERAPÊUTICA LOCALIZADA 30min
  • MASSAGEM RELAXAMENTO CORPO INTEIRO 60minCOSTAS E PESCOÇO 45minLOCALIZADA 30min
  • MASSAGEM DESPORTIVA CORPO INTEIRO 60min.LOCALIZADA 30min.
  • MASSAGEM DRENAGEM LINFÁTICA LOCALIZADA 30min/45 min.

Inovações

Bioimpedância

Metodo inovador de avaliação da composição corporal através de bioimpedância, mostrando dados especificos sobre parametros corporais. Desde massa gorda e massa muscular, nível de água intra e extra celular (edemas/inchaços), proteinas, minerais, e muitos outros, podendo até mostrar diferenças entre segmentos corporais.


Recuperação de Alta performance

Para auxiliar nos tratamentos e nas recuperações de alta performance usamos o mais recente método de compressão com gelo, usado pelos principais clubes europeus em diversas modalidades para aumentar a capacidade de resposta dos seus atletas.

Usado nos principais hospitais europeus nos pós operatórios para diminuir a dor, limitar o hematoma e o edema de modo a acelerar o processo de recuperação.

Protocolos

A FisioPrime disponibiliza-se a cooperar com entidades (Empresas, Clubes desportivos, Lares, Escolas, etc..). Representamos um programa completo que aborda uma avaliação pessoal e do espaço para que possamos, recuperar, prevenir e até optimizar a performance dos envolvidos independentemente do sector, actividade ou desporto praticados.

Empresas

Aulas nas próprias empresas, Indicações ergonomicas dos postos de trabalho, acompanhamento com sessões de Fisioterapia, Osteopatia, Psicologia e Nutrição.

Clubes

Avaliação inicial; Treino de prevenção; Treino performance; acompanhamento ao longo da época nas diversas áreas necessárias (Fisioterapia, osteopatia, nutrição, psicologia).

Lares e Escolas

O acompanhamento é feito aos profissionais que trabalham nesses locais e não aos utentes/alunos.